基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 1627kcal 0kcal   83kcal 都濃町役場  
12月2日(金) 1609kcal -18kcal   65kcal 風邪治ったようだ  
12月3日(土)       五時起きはきつい  
12月4日(日) 1611kcal +2kcal   67kcal 日勤  
12月5日(月) 1619kcal +8kcal   75kcal 楽天カード  
12月6日(火) 1656kcal +37kcal   112kcal 脳梗塞  
12月7日(水) 1627kcal -29kcal   83kcal モリモリスリム  
12月8日(木) 1602kcal -25kcal   58kcal 領収書  
12月9日(金) 1600kcal -2kcal   56kcal ＦＡＸ  
12月10日(土) 1586kcal -14kcal   42kcal タイヤ交換  
12月11日(日) 1565kcal -21kcal   21kcal タイヤ  
12月12日(月) 1603kcal +38kcal   59kcal 血糖値検査  
12月13日(火) 1632kcal +29kcal   88kcal 蚊  
12月14日(水) 1587kcal -45kcal   43kcal 水素水・タイヤ交換  
12月15日(木) 1628kcal +41kcal   84kcal 日ロ会談  
12月16日(金) 1621kcal -7kcal   77kcal 降雪  
12月17日(土) 1612kcal -9kcal   68kcal 歳暮  
12月18日(日) 1650kcal +38kcal   106kcal 感覚  
12月19日(月) 1636kcal -14kcal   92kcal 豚猫  
12月20日(火) 1613kcal -23kcal   69kcal えがおの黒酢  
12月21日(水) 1653kcal +40kcal   109kcal 内猫と外猫  
12月22日(木) 1615kcal -38kcal   71kcal 鉢  
12月23日(金) 1604kcal -11kcal   60kcal 年賀状  
12月24日(土) 1585kcal -19kcal   41kcal プリンター  
12月25日(日) 1633kcal +48kcal   89kcal 健康保険協会  
12月26日(月) 1616kcal -17kcal   72kcal 歩数計電池切れ  
12月27日(火) 1633kcal +17kcal   89kcal 隈本＋  
12月28日(水) 1621kcal -12kcal   77kcal 夜勤  
12月29日(木) 1585kcal -36kcal   41kcal 散髪  
12月30日(金) 1622kcal +37kcal   78kcal マネックス証券  
12月31日(土) 1603kcal -19kcal   59kcal 暇  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,615.1kcal （先月：1,632.2kcal）
増減値（今月） -24kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,656kcal （先月：1,670kcal）
最低値（今月） 1,565kcal （先月：1,591kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 1,597.8kcal
増減値 78kcal
最高値 1,762kcal（記録日：2013/10/02）
最低値 14kcal（記録日：2010/05/07）