つぶより野菜【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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つぶより野菜
無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
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16年11月06日(日)
つぶより野菜
< 便秘
|
受け仕事 >
を飲んだ、確かに少し違うと思う。
【記録グラフ】
推定骨量
3kg
体年齢
62
筋肉量
54.6kg
内臓脂肪レベル
18
万歩計
764歩
基礎代謝
1591kcal
体脂肪率
28.8%
カロリー比較
食事の記録
1364kcal
体重
80.9kg
【食事の記録】
11時
KAGOME つぶより野菜(1人前)
73
kcal
伊藤園 充実野菜100(1人前)
58
kcal
明治 のむヨーグルト
(1人前)
67
kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前)
13.4
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
FANCL ブルーベリー
(1人前)
1.5
kcal
ハウス タマネギの力(1人前)
3.3
kcal
大正製薬 大正グルコサミン(1人前)
11.9
kcal
DHA&EPA(1人前)
11.5
kcal
明治 PA-3(1人前)
79
kcal
12時
カツオフレーク缶
(1人前)
113
kcal
レタス
(1人前)
93
kcal
たまご
(1人前)
97.4
kcal
プロセスチーズ
(1人前)
67.8
kcal
かいわれ大根
(1人前)
8.4
kcal
トマト
(1人前)
22.8
kcal
17時
レタス
(1人前)
93
kcal
かいわれ大根
(1人前)
8.4
kcal
とまと
(1人前)
22.8
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め
(1人前)
400
kcal
アスパラ
(1人前)
78
kcal
1364
kcal
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