筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2016年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 56.3kg 0 kcal +0.05kg   2.9kg １１月だ  
11月2日(水) 55.15kg 0 kcal -1.15kg   1.75kg 年賀状  
11月3日(木) 56.6kg 0 kcal +1.45kg   3.2kg 眠る  
11月4日(金) 55.75kg 0 kcal -0.85kg   2.35kg 寒い  
11月5日(土) 54.9kg 0 kcal -0.85kg   1.5kg 便秘  
11月6日(日) 54.6kg 0 kcal -0.3kg   1.2kg つぶより野菜  
11月7日(月) 56.25kg 0 kcal +1.65kg   2.85kg 受け仕事  
11月8日(火) 54.7kg 0 kcal -1.55kg   1.3kg 家計簿  
11月9日(水) 55.9kg 0 kcal +1.2kg   2.5kg 米大統領選挙  
11月10日(木) 55.3kg 0 kcal -0.6kg   1.9kg 日勤  
11月11日(金) 55.7kg 0 kcal +0.4kg   2.3kg 新米  
11月12日(土) 56.85kg 0 kcal +1.15kg   3.45kg 靴破れた  
11月13日(日) 56.15kg 0 kcal -0.7kg   2.75kg フアンヒーターを使った  
11月14日(月) 54.9kg 0 kcal -1.25kg   1.5kg 商品券  
11月15日(火) 55.55kg 0 kcal +0.65kg   2.15kg ノコギリヤシ  
11月16日(水) 55.85kg 0 kcal +0.3kg   2.45kg 泊まり  
11月17日(木) 55.65kg 0 kcal -0.2kg   2.25kg 会長教育・両替  
11月18日(金) 55.8kg 0 kcal +0.15kg   2.4kg 郵貯プレゼント  
11月19日(土) 56.6kg 0 kcal +0.8kg   3.2kg 善玉菌のチカラ  
11月20日(日) 55.95kg 0 kcal -0.65kg   2.55kg 水素水  
11月21日(月) 56.95kg 0 kcal +1kg   3.55kg 誕生日  
11月22日(火) 57.25kg 0 kcal +0.3kg   3.85kg 夜勤  
11月23日(水) 56.3kg 0 kcal -0.95kg   2.9kg ふるさと納税  
11月24日(木) 57.25kg 0 kcal +0.95kg   3.85kg サンマ  
11月25日(金) 56.2kg 0 kcal -1.05kg   2.8kg 暗い  
11月26日(土) 55.7kg 0 kcal -0.5kg   2.3kg 誕生会  
11月27日(日) 56.7kg 0 kcal +1kg   3.3kg モリモリスリム  
11月28日(月) 56.85kg 0 kcal +0.15kg   3.45kg 風邪  
11月29日(火) 55.95kg 0 kcal -0.9kg   2.55kg 抱き枕  
11月30日(水) 55.8kg 0 kcal -0.15kg   2.4kg 風邪  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 55.98kg （先月：55.90kg）
増減値（今月） -0.45kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 57.25kg （先月：57.40kg）
最低値（今月） 54.60kg （先月：51.90kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 58.98kg
増減値 2.85kg
最高値 5,705kg（記録日：2016/08/12）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）