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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(日) 905 kcal  
基礎代謝 1611 kcal
-839kcal   掃除  
12月2日(月) 1080 kcal  
基礎代謝 1609 kcal
-672kcal   カローラ  
12月3日(火) 1949 kcal  
基礎代謝 1590 kcal
+113kcal   タイヤ交換  
12月4日(水) 1476 kcal  
基礎代謝 1568 kcal
-319kcal   自家用車  
12月5日(木) 2089 kcal  
基礎代謝 1552 kcal
+483kcal   洗濯  
12月6日(金) 915 kcal  
基礎代謝 1632 kcal
-855kcal   猫  
12月7日(土) 662 kcal  
基礎代謝 1618 kcal
-1088kcal   聖の道  
12月8日(日) 1033 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
-721kcal   朝  
12月9日(月) 2323 kcal  
基礎代謝 1604 kcal
+549kcal   運送便  
12月10日(火) 1753 kcal  
基礎代謝 1576 kcal
+39kcal   忘年会  
12月11日(水) 1486 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-64kcal   睡眠不足  
12月12日(木) 1178 kcal  
基礎代謝 1609 kcal
-575kcal   西京銀行  
12月13日(金) 1371 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
-390kcal   水  
12月14日(土) 1631 kcal  
基礎代謝 1603 kcal
-156kcal   勤務  
12月15日(日) 1732 kcal  
基礎代謝 1599 kcal
-87kcal   眠れない  
12月16日(月) 1716 kcal  
基礎代謝 1571 kcal
-44kcal   エデイ  
12月17日(火) 1753 kcal  
基礎代謝 1595 kcal
+110kcal   歳暮  
12月18日(水) 991 kcal  
基礎代謝 1636 kcal
-811kcal   自動ブレーキ  
12月19日(木) 1203 kcal  
基礎代謝 1629 kcal
-585kcal   富士の食物酵素  
12月20日(金) 695 kcal  
基礎代謝 1633 kcal
-1097kcal   理容予約  
12月21日(土) 1311 kcal  
基礎代謝 1612 kcal
-496kcal   腎臓  
12月22日(日) 1736 kcal  
基礎代謝 1590 kcal
+146kcal   散髪  
12月23日(月) 1627 kcal  
基礎代謝 1537 kcal
-127kcal   佑香  
12月24日(火) 757 kcal  
基礎代謝 1591 kcal
-959kcal   分かれるか  
12月25日(水) 796 kcal  
基礎代謝 1578 kcal
-940kcal   契約  
12月26日(木) 1271 kcal  
基礎代謝 1566 kcal
-485kcal   DHA&EPA  
12月27日(金) 1354 kcal  
基礎代謝 1554 kcal
-349kcal   何故  
12月28日(土) 1780 kcal  
基礎代謝 1562 kcal
+42kcal   仲直り  
12月29日(日) 2143 kcal  
基礎代謝 1574 kcal
+492kcal   玄米  
12月30日(月) 1216 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1026kcal   サプリメント  
12月31日(火) 1505 kcal  
基礎代謝 1589 kcal
-219kcal   猫  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 43,437 kcal 52,308 kcal -8,871 kcal
平均 kcal 1,401 kcal 1,687 kcal -286 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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