無財の七施さん
最新の記録ノート
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2019年 |
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19年12月05日(木)
洗濯 |
< 自家用車
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クリーニングに出すのを忘れていた、11:00頃に起きたので 13:00頃に持っていたので明日の18:00引き取りになる。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
11時 |
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) |
50 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
株式会社富士薬品 富士の食物酵素(1人前) |
3.7 |
kcal |
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) |
3.1 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
13時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
サブウェイ アボガド(1人前) |
63 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
ケロッグ 玄米(1人前) |
352 |
kcal |
アサリ佃煮(1人前) |
56.3 |
kcal |
バリュープラス ブロッコリー(1人前) |
17.4 |
kcal |
オクラ(1人前) |
25.3 |
kcal |
卵(1人前) |
97.4 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
18時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
キムチ(1人前) |
18.4 |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) |
2.3 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
オクラ(1人前) |
25.3 |
kcal |
ロースカツ(1人前) |
632 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) |
6.2 |
kcal |
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) |
9 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
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2089 |
kcal |
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