体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 25.8% +0.2%   -2.2% 掃除  
12月2日(月) 25.5% -0.3%   -2.5% カローラ  
12月3日(火) 26.2% +0.7%   -1.8% タイヤ交換  
12月4日(水) 27.6% +1.4%   -0.4% 自家用車  
12月5日(木) 28.8% +1.2%   0.8% 洗濯  
12月6日(金) 25.1% -3.7%   -2.9% 猫  
12月7日(土) 25.2% +0.1%   -2.8% 聖の道  
12月8日(日) 25.6% +0.4%   -2.4% 朝  
12月9日(月) 26% +0.4%   -2% 運送便  
12月10日(火) 28.4% +2.4%   0.4% 忘年会  
12月11日(水) 29.4% +1%   1.4% 睡眠不足  
12月12日(木) 26% -3.4%   -2% 西京銀行  
12月13日(金) 25.6% -0.4%   -2.4% 水  
12月14日(土) 25.4% -0.2%   -2.6% 勤務  
12月15日(日) 25.9% +0.5%   -2.1% 眠れない  
12月16日(月) 27.8% +1.9%   -0.2% エデイ  
12月17日(火) 26.9% -0.9%   -1.1% 歳暮  
12月18日(水) 25.1% -1.8%   -2.9% 自動ブレーキ  
12月19日(木) 25.7% +0.6%   -2.3% 富士の食物酵素  
12月20日(金) 24.8% -0.9%   -3.2% 理容予約  
12月21日(土) 25.4% +0.6%   -2.6% 腎臓  
12月22日(日) 27% +1.6%   -1% 散髪  
12月23日(月) 28.7% +1.7%   0.7% 佑香  
12月24日(火) 26.5% -2.2%   -1.5% 分かれるか  
12月25日(水) 27.1% +0.6%   -0.9% 契約  
12月26日(木) 27.1% 0%   -0.9% DHA&EPA  
12月27日(金) 26.7% -0.4%   -1.3% 何故  
12月28日(土) 27.4% +0.7%   -0.6% 仲直り  
12月29日(日) 27% -0.4%   -1% 玄米  
12月30日(月) 24.9% -2.1%   -3.1% サプリメント  
12月31日(火) 25.8% +0.9%   -2.2% 猫  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 26.46% （先月：27.01%）
増減値（今月） 0.20% （先月：0.30%）
最高値（今月） 29.40% （先月：30.90%）
最低値（今月） 24.80% （先月：25.10%）
目標までの残数（今月） あと-5.80% （先月：あと-5.60%）
総合データ（～12月）
平均値 25.93%
増減値 -1.20%
最高値 287%（記録日：2016/04/28）
最低値 1.90%（記録日：2008/05/14）