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19年12月02日（月）
カローラ |
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< 掃除
｜ タイヤ交換 >
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カローラ買おうと考えてる。
カタログ貰いに行くこと。
タイヤ交換の事、運管に聞いたら、もう変えてもいいと兼重さんが言う。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 株式会社富士薬品 富士の食物酵素（1人前） |
3.7 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| サントリー セサミン（1人前） |
7.3 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| ポークステーキ（1人前） |
373 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒にんにく（1人前） |
6.2 |
kcal |
| 株式会社、あすなろわかさ 黒椿（1人前） |
9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（2人前） |
1.4 |
kcal |
| 20時 |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
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1080 |
kcal |
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