晴れ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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晴れ
無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
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16年04月28日(木)
晴れ
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万田酵素をかけた。
【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
体年齢
61
筋肉量
55.95kg
内臓脂肪レベル
18.5
万歩計
42歩
基礎代謝
1636kcal
体脂肪率
287%
カロリー比較
食事の記録
1105kcal
体重
82.85kg
【食事の記録】
11時
キリン 濃い野菜
(1人前)
72
kcal
サントリー 極めの青汁(1人前)
10
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
FANCL ブルーベリー
(1人前)
1.5
kcal
ハウス タマネギの力(1人前)
3.3
kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン(1人前)
8
kcal
DHA&EPA(1人前)
11.5
kcal
明治 LG21
(1人前)
56
kcal
カレイ(干し)
(1人前)
81.9
kcal
焼き鳥
(1人前)
337
kcal
17時
レタス
(1人前)
93
kcal
キャベツ
(1人前)
8.8
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
旭食品 焼き肉
(1人前)
161
kcal
ベンリーい食品工業 唐揚げ
(1人前)
219
kcal
フジッコ 善玉菌のEX(1人前)
1.3
kcal
1105
kcal
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