DHA&EPA【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月26日(木)

DHA&EPA

< 契約  | 何故 >
DHA&EPAを2/29頃に到着変更依頼した。


【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
22.4%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
66
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.8
BMI() のグラフ
万歩計
3801歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1566kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1271kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
株式会社富士薬品 富士の食物酵素(1人前) 3.7 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
鰯フライ(1人前) 451 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
卵焼き(1人前) 378 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
23時
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) 9.6 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
  1271 kcal
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