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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年03月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(土) 3240 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+803kcal   5011日目－23.9㎏  
3月2日(日) 1940 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-93kcal   5012日目－23.7㎏  
3月3日(月) 2250 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-30kcal   5013日目－23.7㎏  
3月4日(火) 2210 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-14kcal   5014日目－23.7㎏  
3月5日(水) 2240 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-45kcal   5015日目－23.7㎏  
3月6日(木) 1440 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-869kcal   5016日目－23.8㎏  
3月7日(金) 2460 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+134kcal   5017日目－23.8㎏  
3月8日(土) 1330 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-776kcal   5018日目－23.9㎏  
3月9日(日) 1530 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-541kcal   5019日目－23.9㎏  
3月10日(月) 1580 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-752kcal   5020日目－24.1㎏  
3月11日(火) 3200 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+865kcal   5021日目－24.1㎏  
3月12日(水) 1930 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-515kcal   5022日目－24.1㎏  
3月13日(木) 1070 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-1203kcal   5023日目－24.3㎏  
3月14日(金) 2150 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-109kcal   5024日目－23.9㎏  
3月15日(土) 1820 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-72kcal   5025日目－24.0㎏  
3月16日(日) 1960 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-128kcal   5026日目－24.3㎏  
3月17日(月) 1700 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-616kcal   5027日目－24.3㎏  
3月18日(火) 1380 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-652kcal   5028日目－25.0㎏  
3月19日(水) 2280 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-61kcal   5029日目－25.0㎏  
3月20日(木) 1130 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-934kcal   5030日目－24.7㎏  
3月21日(金) 2030 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-391kcal   5031日目－24.7㎏  
3月22日(土) 1990 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-90kcal   5032日目－24.3㎏  
3月23日(日) 2400 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+279kcal   5033日目－23.8㎏  
3月24日(月) 1710 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-578kcal   5034日目－23.9㎏  
3月25日(火) 1870 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-589kcal   5035日目－23.9㎏  
3月26日(水) 2810 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+557kcal   5036日目－23.9㎏  
3月27日(木) 2450 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+16kcal   5037日目－23.9㎏  
3月28日(金) 2160 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-461kcal   5038日目－22.6㎏  
3月29日(土) 3080 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+743kcal   5039日目－22.6㎏  
3月30日(日) 1950 kcal  
基礎代謝 0 kcal
-333kcal   5040日目－22.6㎏  
3月31日(月) 2680 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+56kcal   5041日目－22.6㎏  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 63,970 kcal 70,369 kcal -6,399 kcal
平均 kcal 2,064 kcal 2,270 kcal -206 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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