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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(月) 1430 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-657kcal   5195日目－20.6㎏  
9月2日(火) 1540 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-557kcal   5196日目－20.7㎏  
9月3日(水) 2020 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-88kcal   5197日目－20.8㎏  
9月4日(木) 2100 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-214kcal   5198日目－20.8㎏  
9月5日(金) 1860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-293kcal   5199日目－21.4㎏  
9月6日(土) 2060 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-51kcal   5200日目－20.8㎏  
9月7日(日) 1630 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-362kcal   5201日目－21.4㎏  
9月8日(月) 1730 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-436kcal   5202日目－21.6㎏  
9月9日(火) 1800 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-392kcal   5203日目－21.1㎏  
9月10日(水) 1560 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-537kcal   5204日目－21.1㎏  
9月11日(木) 1930 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-394kcal   5205日目－21.1㎏  
9月12日(金) 1790 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-362kcal   5206日目－21.1㎏  
9月13日(土) 2650 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+675kcal   5207日目－20.5㎏  
9月14日(日) 2540 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+519kcal   5208日目－21.2㎏  
9月15日(月) 1810 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-128kcal   5209日目－20.0㎏  
9月16日(火) 2000 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-429kcal   5210日目－20.7㎏  
9月17日(水) 2390 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+289kcal   5211日目－20.7㎏  
9月18日(木) 1520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-602kcal   5212日目－19.9㎏  
9月19日(金) 1990 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-217kcal   5213日目－19.9㎏  
9月20日(土) 1500 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-388kcal   5214日目－20.5㎏  
9月21日(日) 1400 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-623kcal   5215日目－21.5㎏  
9月22日(月) 2040 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-396kcal   5216日目－21.2㎏  
9月23日(火) 2150 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+254kcal   5217日目－20.2㎏  
9月24日(水) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-539kcal   5218日目－20.7㎏  
9月25日(木) 1750 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-487kcal   5219日目－20.7㎏  
9月26日(金) 1770 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-708kcal   5220日目－20.7㎏  
9月27日(土) 2520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+386kcal   5221日目－20.4㎏  
9月28日(日) 2270 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+392kcal   5222日目－20.7㎏  
9月29日(月) 1600 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-688kcal   5223日目－20.5㎏  
9月30日(火) 1820 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-581kcal   5224日目－21.4㎏  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 56,920 kcal 64,534 kcal -7,614 kcal
平均 kcal 1,897 kcal 2,151 kcal -254 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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