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カロリー比較（kcal） のグラフ

2024年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(金) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1261kcal   11月1日（金）雨  
11月2日(土)  
基礎代謝 1800 kcal
-1850kcal   11月2日（土）曇り  
11月3日(日) 294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1556kcal   11月3日（日）晴れ  
11月4日(月) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1115kcal   11月4日（月）晴れ  
11月5日(火) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1118kcal   11月5日（火）曇り  
11月6日(水)  
基礎代謝 1800 kcal
-1898kcal   11月6日（水）晴れ  
11月7日(木) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1117kcal   11月7日（木）晴れ  
11月8日(金) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1172kcal   11月8日（金）晴れ  
11月9日(土) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1261kcal   11月9日（土）晴れ  
11月10日(日) 294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1557kcal   11月10日（日）曇り  
11月11日(月) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1263kcal   11月11日（月）晴れ  
11月12日(火) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1410kcal   11月12日（火）晴れ  
11月13日(水)  
基礎代謝 1800 kcal
-1849kcal   no title  
11月14日(木) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1152kcal   11月14日（木）晴れ  
11月15日(金) 294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1556kcal   11月15日（金）曇り  
11月16日(土) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1118kcal   11月16日（土）曇り  
11月17日(日) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1409kcal   11月17日（日）曇り  
11月18日(月)  
基礎代謝 1800 kcal
-1853kcal   no title  
11月19日(火) 294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1556kcal   11月19日（火）晴れ  
11月20日(水) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1116kcal   11月20日（水）晴れ  
11月21日(木) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1173kcal   11月19日（木）晴れ  
11月22日(金) 588 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1315kcal   11月22日（金）晴れ  
11月23日(土) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1171kcal   11月23日（土）晴れ　勤労感...  
11月24日(日) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1167kcal   11月24日（日）晴れ  
11月25日(月) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1464kcal   11月25日（月）晴れ  
11月26日(火) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1117kcal   11月26日（火）雨のち曇り  
11月27日(水) 294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1558kcal   11月27日（水）曇り  
11月28日(木) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1117kcal   11月28日（木）曇り  
11月29日(金) 735 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1119kcal   11月29日（金）曇り  
11月30日(土) 294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1560kcal   11月30日（土）晴れ  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 14,994 kcal 55,942 kcal -40,948 kcal
平均 kcal 577 kcal 1,865 kcal -1,288 kcal
記録日数 26 日 30 日  
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