11月3日（日）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月03日（日）

11月3日（日）晴れ
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今日は晴れの一日みたい。

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
  294 kcal
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