11月27日(水)曇り【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月27日(水)

11月27日(水)曇り

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きょうは曇りの一日みたい。
最低気温は8℃、最高気温は15℃のようです。
秋が深まってきましたね。

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
18時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
1043歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
294kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
アサヒビール スーパードライ(2人前) 294 kcal
  294 kcal
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