11月26日(火)雨のち曇り【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月26日(火)

11月26日(火)雨のち曇り

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今朝は8℃くらい。
半纏を着てエアコン暖房中。

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
18時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
1052歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
735kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
71kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
アサヒビール スーパードライ(5人前) 735 kcal
  735 kcal
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