11月25日（月）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月25日（月）

11月25日（月）晴れ
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きょうも晴れ。
最低気温は5℃と冷えています。
予想最高気温は16℃。
晩秋ですね。

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2102歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
  441 kcal
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