11月24日（日）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月24日（日）

11月24日（日）晴れ
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きょうの天気は晴れ。
最低気温は5℃と冷え込みました。
予想最高気温は15℃。
寒い、寒い。

【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2043歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
アサヒビール スーパードライ（5人前） 735 kcal
  735 kcal
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