11月28日（木）曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月28日（木）

11月28日（木）曇り
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きょうは曇りの一日。
最低気温は8℃、最高気温は15℃の予想。
寒くなったでがんすね。

【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1059歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
アサヒビール スーパードライ（5人前） 735 kcal
  735 kcal
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