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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(火) 504 kcal  
基礎代謝 1341 kcal
-877kcal   キャラメルレーズン♪  
10月2日(水) 1477 kcal  
基礎代謝 1361 kcal
+76kcal   昨晩の稽古  
10月3日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+97kcal   良心的  
10月4日(金) 647 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+647kcal   むふふのふ♪  
10月5日(土) 507 kcal  
基礎代謝 1358 kcal
-891kcal   アーモンドリング(新登場）  
10月6日(日)      
10月7日(月) 97.2 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-1290kcal   おいも  
10月8日(火) 97.2 kcal  
基礎代謝 1362 kcal
-1304kcal   スィートかぼちゃパン  
10月9日(水)  
基礎代謝 1365 kcal
-1395kcal   酸素不足  
10月10日(木)     下痢っぽい  
10月11日(金) 97.2 kcal  
基礎代謝 1367 kcal
-1304kcal   アーモンドキャラメルロール♪  
10月12日(土) 97.2 kcal  
基礎代謝 1396 kcal
-1338kcal   ピザパン!  
10月13日(日)      
10月14日(月) 97.2 kcal  
基礎代謝 1367 kcal
-1309kcal   今日はパンがございません(残念...  
10月15日(火) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+97kcal   チョコロール  
10月16日(水)      
10月17日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 1342 kcal
-1284kcal   火曜日  
10月18日(金)     おいしかった～～～♪  
10月19日(土)     またまたいも♪  
10月20日(日)      
10月21日(月) 394 kcal  
基礎代謝 1342 kcal
-988kcal   チョコチップデニッシュ･･･だ...  
10月22日(火) 60.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+60kcal   食べ過ぎた～～～  
10月23日(水)  
基礎代謝 1369 kcal
-1399kcal   アンドロイド  
10月24日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 1347 kcal
-1289kcal   またかよ(笑)  
10月25日(金) 97.2 kcal  
基礎代謝 1360 kcal
-1302kcal   デニッシュエクレール  
10月26日(土)  
基礎代謝 1372 kcal
-1412kcal   IKEAのカップ  
10月27日(日)      
10月28日(月)      
10月29日(火)     車の中で眠らない方法  
10月30日(水) 538 kcal  
基礎代謝 1351 kcal
-853kcal   夕焼け  
10月31日(木) 97.2 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+97kcal   幸せの条件  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 5,194 kcal 22,363 kcal -17,169 kcal
平均 kcal 289 kcal 1,065 kcal -776 kcal
記録日数 18 日 21 日  
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