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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(水) 1757 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+507kcal   no title  
10月2日(木) 1337 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+87kcal   no title  
10月3日(金) 1239 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
-11kcal   no title  
10月4日(土) 1496 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+246kcal   no title  
10月5日(日) 1828 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+578kcal   no title  
10月6日(月) 1798 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+548kcal   no title  
10月7日(火) 1588 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+338kcal   no title  
10月8日(水) 1346 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+96kcal   no title  
10月9日(木) 1065 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
-185kcal   no title  
10月10日(金) 1167 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
-83kcal   no title  
10月11日(土) 1617 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+367kcal   no title  
10月12日(日) 1248 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
-2kcal   no title  
10月13日(月) 1359 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+109kcal   no title  
10月14日(火) 1217 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
-33kcal   no title  
10月15日(水) 1800 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+550kcal   no title  
10月16日(木) 1708 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+458kcal   no title  
10月17日(金) 1261 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+11kcal   no title  
10月18日(土) 1695 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+445kcal   no title  
10月19日(日) 1599 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+349kcal   ＊初＊朝Run  
10月20日(月) 2039 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+789kcal   no title  
10月21日(火) 1405 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+155kcal   no title  
10月22日(水) 1301 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+51kcal   夜Run 7km  
10月23日(木) 1240 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
-10kcal   no title  
10月24日(金) 1708 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+458kcal   no title  
10月25日(土) 1408 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+158kcal   no title  
10月26日(日) 1514 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+264kcal   no title  
10月27日(月) 1380 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+130kcal   no title  
10月28日(火) 1380 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+130kcal   no title  
10月29日(水) 1240 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
-10kcal   no title  
10月30日(木) 1317 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+67kcal   no title  
10月31日(金) 1315 kcal  
基礎代謝 1250 kcal
+65kcal   no title  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 45,372 kcal 38,750 kcal 6,622 kcal
平均 kcal 1,464 kcal 1,250 kcal 214 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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