no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
キッコーマン 優グルト（1人前） 85 kcal
うまみ乳酸菌熟成　スマートチーズ（2人前） 72 kcal
じゃがバター（1.5人前） 322 kcal
18時
ご飯小（1人前） 151 kcal
あさり　みそ汁（1人前） 37 kcal
プリマハム からあげ（3人前） 258 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ファーストキッチン アイスカフェラテ（1人前） 118 kcal
  1248 kcal
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