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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(水)      
9月2日(木)      
9月3日(金)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   ヨーグルトプチ断食スタート  
9月4日(土)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   断食順調？  
9月5日(日)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   断食　最終日  
9月6日(月)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   ヤッター　77キロ  
9月7日(火)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   リバウンドが心配  
9月8日(水)      
9月9日(木)      
9月10日(金)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   リバウンドやばい！  
9月11日(土)      
9月12日(日)      
9月13日(月)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   要・食事チェック  
9月14日(火)      
9月15日(水)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   食べ過ぎ・・・？  
9月16日(木)      
9月17日(金)      
9月18日(土)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   やばいかも・・・  
9月19日(日)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   サウナの後で  
9月20日(月)      
9月21日(火)      
9月22日(水)  
基礎代謝 2000 kcal
-2000kcal   舞子さん24歳の誕生日  
9月23日(木) 2985 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+985kcal   今日から  
9月24日(金) 2744 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+744kcal   今日からBMIとLBM追加  
9月25日(土) 458 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-1542kcal   プチヨーグルト断食スタート  
9月26日(日) 2714 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+714kcal   断食終了日  
9月27日(月) 1948 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-52kcal   さむ～い気温15度  
9月28日(火) 2336 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+336kcal   今日も秋雨　さむ～いよ！  
9月29日(水) 1909 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
-91kcal   気分壮快　3日ぶりの秋晴れです...  
9月30日(木) 2741 kcal  
基礎代謝 2000 kcal
+741kcal   また雨～だ！  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 17,835 kcal 38,000 kcal -20,165 kcal
平均 kcal 2,229 kcal 2,000 kcal 229 kcal
記録日数 8 日 19 日  
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