レッグレイズ【腹･腹直筋】（回）のグラフ・データ

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レッグレイズ【腹･腹直筋】(回)のグラフ

2010年04月
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レッグレイズ【腹･腹直筋】のグラフ
日別データ（4月）

4月の「レッグレイズ【腹･腹直筋】」データ推移

日付 レッグレイズ【腹･腹直筋】 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木)           57日目  
4月2日(金) 20回 12 kcal dwn   470回   58日目  
4月3日(土) 20回 12 kcal dwn   490回   59日目  
4月4日(日) 20回 12 kcal dwn   510回   60日目  
4月5日(月) 30回 18 kcal up   540回   61日目  
4月6日(火) 50回 30 kcal up   590回   62日目  
4月7日(水) 30回 18 kcal up   620回   63日目  
4月8日(木) 50回 30 kcal up   670回   64日目  
4月9日(金) 20回 12 kcal dwn   690回   65日目  
4月10日(土) 20回 12 kcal dwn   710回   66日目  
4月11日(日) 20回 12 kcal dwn   730回   67日目  
4月12日(月) 20回 12 kcal dwn   750回   68日目  
4月13日(火)           69日目  
4月14日(水)           70日目  
4月15日(木)              
4月16日(金)              
4月17日(土)              
4月18日(日)              
4月19日(月)              
4月20日(火)              
4月21日(水)              
4月22日(木)              
4月23日(金) 10回 6 kcal dwn   760回   71日目  
4月24日(土)           72日目  
4月25日(日)              
4月26日(月)              
4月27日(火)              
4月28日(水)              
4月29日(木)              
4月30日(金)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 310回 （先月：450回）
平均数（今月） dwn 25.8回 （先月：37.5回）
最高数（今月） dwn 50回 （先月：80回）
目標達成率（今月） dwn 33% （先月：58%）
総合データ（～4月）
合計数 760回
平均数 31.7回
最高数 80回（記録日：2010/03/20）
目標達成率 46%