消費カロリー合計（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー合計(kcal)のグラフ

2019年11月
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消費カロリー合計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「消費カロリー合計」データ推移

日付 消費カロリー合計 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 2037.1kcal -122.5kcal   -621.9kcal 両親と話せた　子供を思う気持ち...  
11月2日(土) 2126.9kcal +89.8kcal   -532.1kcal 会社出勤日  
11月3日(日) 1832.1kcal -294.8kcal   -826.9kcal インフルエンザではなかったが風...  
11月4日(月) 1863.2kcal +31.1kcal   -795.8kcal 風邪でダウン  
11月5日(火) 2286.9kcal +423.7kcal   -372.1kcal 会社きつい　声が出ない  
11月6日(水) 1958.2kcal -328.7kcal   -700.8kcal 懸案だった社内会議が無事に終わ...  
11月7日(木) 2011kcal +52.8kcal   -648kcal 指導している　時代遅れ  
11月8日(金) 2139.3kcal +128.3kcal   -519.7kcal やっと金曜日  
11月9日(土) 1883kcal -256.3kcal   -776kcal 病院行く  
11月10日(日) 1926.5kcal +43.5kcal   -732.5kcal 体調整える  
11月11日(月) 2037.5kcal +111kcal   -621.5kcal またパワハラ  
11月12日(火) 2004.7kcal -32.8kcal   -654.3kcal やる気を維持するのが難しい  
11月13日(水) 2046kcal +41.3kcal   -613kcal 会長からまたパワハラ  
11月14日(木) 1975.9kcal -70.1kcal   -683.1kcal パワハラから学ぶ  
11月15日(金) 2108.8kcal +132.9kcal   -550.2kcal パッチ2枚  
11月16日(土) 1980.4kcal -128.4kcal   -678.6kcal 疲れ残る  
11月17日(日) 2127.5kcal +147.1kcal   -531.5kcal 会社イヤ  
11月18日(月) 2100kcal -27.5kcal   -559kcal 車の運転危ない  
11月19日(火) 2001.1kcal -98.9kcal   -657.9kcal 効率悪い  
11月20日(水) 2155.9kcal +154.8kcal   -503.1kcal 1日中　パワハラとの闘い  
11月21日(木) 1991kcal -164.9kcal   -668kcal とにかく会社に行けた  
11月22日(金) 2053.1kcal +62.1kcal   -605.9kcal 会社辛い　うつ症状あり  
11月23日(土) 2039.6kcal -13.5kcal   -619.4kcal 若い人の意見新鮮  
11月24日(日) 1917.7kcal -121.9kcal   -741.3kcal 息子の受験  
11月25日(月) 2090.9kcal +173.2kcal   -568.1kcal 会社イヤ  
11月26日(火) 2056.7kcal -34.2kcal   -602.3kcal 酷い交渉の結末  
11月27日(水) 2086.6kcal +29.9kcal   -572.4kcal またぎっくり腰発症  
11月28日(木) 2290.2kcal +203.6kcal   -368.8kcal ぎっくり腰で展示会  
11月29日(金) 1966.4kcal -323.8kcal   -692.6kcal 仕事からのストレスの処理  
11月30日(土) 1886.8kcal -79.6kcal   -772.2kcal 先生にはなし聞いてもらう  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 2,032.7kcal （先月：2,059.4kcal）
増減値（今月） -272.8kcal （先月：-66.7kcal）
最高値（今月） 2,290.2kcal （先月：2,432kcal）
最低値（今月） 1,832.1kcal （先月：1,759.4kcal）
総合データ（～11月）
平均値 2,203.5kcal
増減値 1,886.8kcal
最高値 2,967.6kcal（記録日：2017/07/06）
最低値 1,688.7kcal（記録日：2019/02/04）