体脂肪率（夜）（%）のグラフ・データ

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体脂肪率（夜）(%)のグラフ

2021年01月
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体脂肪率（夜）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率（夜）」データ推移

日付 体脂肪率（夜） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 27.8% -0.2%   5.9% 元旦　参拝　散歩  
1月2日(土)          
1月3日(日) 28.2% +0.4%   6.3% 休日　自粛生活  
1月4日(月) 28% -0.2%   6.1% 休日　正月休み最終日  
1月5日(火) 27.7% -0.3%   5.8% 仕事始め  
1月6日(水) 27.4% -0.3%   5.5% 仕事  
1月7日(木) 28.2% +0.8%   6.3% 仕事  
1月8日(金) 27.9% -0.3%   6% 仕事　積雪  
1月9日(土) 27.8% -0.1%   5.9% 休日　大雪警報  
1月10日(日) 27.8% 0%   5.9% 休日　積雪（凍結）散歩  
1月11日(月) 28.2% +0.4%   6.3% 休日　散歩  
1月12日(火) 28.3% +0.1%   6.4% 仕事  
1月13日(水) 27.4% -0.9%   5.5% 仕事  
1月14日(木) 27.9% +0.5%   6% 仕事  
1月15日(金) 27.7% -0.2%   5.8% 仕事  
1月16日(土) 27.6% -0.1%   5.7% 休日　ドライブ  
1月17日(日) 28.9% +1.3%   7% 休日　送迎　散歩  
1月18日(月) 27.8% -1.1%   5.9% 仕事　ゴルフ練習  
1月19日(火) 28% +0.2%   6.1% 仕事  
1月20日(水) 27.9% -0.1%   6% 仕事  
1月21日(木) 27.8% -0.1%   5.9% 仕事  
1月22日(金) 28.1% +0.3%   6.2% 休日　ゴルフ練習　映画  
1月23日(土) 29.1% +1%   7.2% 休日　九重　水汲み  
1月24日(日) 28.8% -0.3%   6.9% 休日　買物　散歩　誕生祝  
1月25日(月) 28.1% -0.7%   6.2% 仕事  
1月26日(火) 27.8% -0.3%   5.9% 仕事  
1月27日(水) 27.4% -0.4%   5.5% 仕事　ゴルフ練習  
1月28日(木) 28.3% +0.9%   6.4% 仕事  
1月29日(金) 28.3% 0%   6.4% 仕事  
1月30日(土) 28.2% -0.1%   6.3% 休日　蕎麦打ち　散歩  
1月31日(日) 28.4% +0.2%   6.5% 休日  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 28.03% （先月：27.37%）
増減値（今月） 0.40% （先月：0.30%）
最高値（今月） 29.10% （先月：28.30%）
最低値（今月） 27.40% （先月：24.90%）
目標までの残数（今月） あと-8.40% （先月：あと-8%）
総合データ（～1月）
平均値 21.74%
増減値 6.50%
最高値 29.10%（記録日：2021/01/23）
最低値 0.70%（記録日：2014/03/01）