仕事 ゴルフ練習【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】
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21年01月27日(水)
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【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
スクランブルエッグ・ウインナー・ほうれん草の和え物・肉巻きチーズ
【間食】
【晩ごはん】
すき焼き・ピザ
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
27.4%
BMI
23.7
睡眠時間
6.5時間
万歩計
7742歩
体重
72.6kg
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