筋トレ（分）のグラフ・データ

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筋トレ(分)のグラフ

2008年08月
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筋トレのグラフ
日別データ（8月）

8月の「筋トレ」データ推移

日付 筋トレ 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金)              
8月2日(土)              
8月3日(日) 10分 dwn   2140分   朝ジム  
8月4日(月)              
8月5日(火) 20分 up   2160分   夜ジム  
8月6日(水) 5分 dwn   2165分   ちょこっとジム  
8月7日(木)           no title  
8月8日(金)              
8月9日(土) 20分 up   2185分   夕方ジム  
8月10日(日) 10分 dwn   2195分   朝ジム～崖の上のポニョ  
8月11日(月)              
8月12日(火)           no title  
8月13日(水)              
8月14日(木)           実家へ  
8月15日(金)           酒々井チビッコ天国  
8月16日(土)              
8月17日(日) 15分 up   2210分   太った～(´-ω-`) 　  
8月18日(月) 10分 dwn   2220分   柏メガロス  
8月19日(火) 20分 up   2240分   後輩とジム  
8月20日(水) 10分 dwn   2250分   ☆夏休み最終日　カミさんとジム  
8月21日(木)              
8月22日(金)              
8月23日(土) 25分 up   2275分   夕方ジム  
8月24日(日) 10分 dwn   2285分   朝ジム～仕事～買い物  
8月25日(月)              
8月26日(火)              
8月27日(水) 20分 up   2305分   カミさんとジム  
8月28日(木)              
8月29日(金)              
8月30日(土) 20分 up   2325分   夜ｼﾞﾑ  
8月31日(日) 5分 dwn   2330分   朝ジム  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 200分 （先月：185分）
平均数（今月） dwn 14.3分 （先月：20.6分）
最高数（今月） dwn 25分 （先月：30分）
目標達成率（今月） dwn 50% （先月：89%）
総合データ（～8月）
合計数 2,330分
平均数 22分
最高数 60分（記録日：2008/02/09）
目標達成率 79%