半身浴【マリグリさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月29日(木)

半身浴

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最近、スポーツクラブに行けてない。
その代わりに、半身浴を始めた。

長風呂は苦手なんだけど、
友達が「R25」(フリーペーバー)を
お風呂の中で読んだら、いいよと教えてくれた。

読んだら気兼ねなく捨てられるフリーペーパーは
持って来いかも知れない。

早速、チャレンジ!
お気に入りのマンダリンの香りのする入浴剤も入れて♪


びっくり!あっという間に時間が経った。
汗もたくさん掻いた。お肌もしっとり。
是非お勧め!!
これからは、ジムに行けない日は半身浴しよう。

コメント
Q3 2007/03/30 23:41
半身浴いいですね〜 僕は長風呂が苦手なので参考にさせてもらいますね。
僕も入浴剤にはこだわりがあって、アロマもしています(オイルマッサージに香り)
男のくせにと言われそうなタイプです。
マンダリンですか 今度試してみようかな。僕が好きなのはヘイフラワーの香り
入浴剤を入れてから落ち着くので入浴時間が延びました。家族が全員女なので一緒にはいると嫌でも長風呂ですけど(笑)
些細な積み重ねが成果をもたらすので、できないときはできないなりに工夫するって大切ですよね。
順調そうですね。「無理せず」をキーワードにお互い頑張りましょう!
karadakabu 2007/03/31 17:01
私は普段はゆっくり、お風呂につからず、シャワーで終わってしまいます。代謝が悪い原因のひとつですよね。。。
長風呂は、土曜日とか日曜日時間がゆっくりあるときに、夕方ちょうど今ぐらい(17時)の時間からペットボトルにお茶を入れて持ち込みゆっくり入ると2時間ですね。ただ、時間をもてあましてしまうんです。フリーペーパー読むのは良い考え!早速片っ端から持ってきちゃおうっと!
マリグリ 2007/03/31 20:50
ひろゆきQさん
私が思うにひろゆきQさんは、
かなりのこだわり屋さんではないですか?
失礼でしたら、すみません。。。
ヘイフラワー。初めて聞きました。
アロマで、好きな香りがなかなか見つかりません。
売り場でたくさん嗅ぎ過ぎると訳がわからなくなってくるし。今度見つけたらトライしてみますね。

karadakabuさん
2時間も入っているのですか!?すごい!!
私は1時間が限界でした(*_*)
まだまだですね。。
karadakabuさんのように、ペットにお茶もいいですね。
もっと長くいられるように、
自分なりにお風呂タイムを工夫しなくちゃ。
Q3 2007/04/01 10:05
marigreenさん
かなりのこだわり屋<ビンゴです。多趣味ですべてにこだわりがあります。
興味のないことはどうでもいいんですけど、好きなものは徹底してこだわります・・
アロマって確かに嗅ぎすぎるとおかしくなりますよね(笑)
僕はhttp://www.aromatherapeutics.jp/menu/top.htmlを使っています。
デビット・ベッカムも愛用しているらしいです。
マッサージオイルなんか最高です。高いけど(苦笑)
マリグリ 2007/04/02 12:07
ひろゆきQさん
HP見ました!高いですね~。
でもそれだけいいものなんでしょうね♪
ショップが会社の近くなので、19時まではきついですが今度行ってみます♪
ちなみに私が好きなのは、
http://www.marksandweb.com/online/du.cgi/index.htmlです。
ひろゆきQさんのに比べずいぶんとリーズナブルなので、
合わないかもしれませんが、機会がありましたら是非!


Q3 2007/04/02 16:17
今度試してみますね。ありがとうございます!
問題は値段じゃなくて、自分に合っているかですよね〜
たまには自分にご褒美でドーナツ1個食べました。僕はフレンチクルーラーが好きです。てか、それしか食べませんけど(笑)それも「こだわり」?
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