アミノサプリ　カロリーオフ　？　【z99さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月27日（日）

アミノサプリ　カロリーオフ　？　
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アミノサプリ　カロリーオフ　？　 画像1
【今日の感想1937カロリー】今日はＡＭ6：40からワンちゃんの散歩を１時間してからゴルフの練習に行きました。練習しながらアミノサプリ　カロリーオフを飲みながらふと説明文を見た所、（スポーツ時の健康的なカラダをサポート。カラダに嬉しいカロリーオフです。）と書いてあるのに、 なんとカロリーが24kcal/100ml 1本120kcalもあるのです。今日はカロリーオバーの予感がします・・・・　

【朝ごはん577カロリー】五目御飯150ｇ250カロリー　のり　味噌汁　水500ｃｃ　アミノサプリ500ｃｃ
低脂肪牛乳400ｃｃ162カロリー

【昼ごはん550カロリー】塩ラーメン（しらたき麺）モヤシ1袋　キャベツ1/10昨日のオムレツの中身　お茶1Ｌ　コーヒー２杯

【間食】麦茶1Ｌ　ベプシ0カロリーコーラ

【晩ごはん620カロリー】つけ麺大王で野菜炒め（肉無し）　餃子２個
　水３杯　500ｃｃ位

【夜食190カロリー】焼酎100ｃｃ　



【記録グラフ】
水分
4.8リットル
水分（リットル） のグラフ
 		摂取カロリー
1937kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/05/27 23:02 
朝、早いのが羨ましいですね♪
来月から朝のお散歩をしたいと思ってます！！
体脂肪率などなどダウンされてますね～
やっぱり運動の成果ですかね？カロリー計算までされてるし。
みゃお２ 2007/05/27 23:36 
カロリーオフの飲料は要注意ですよね。私も飲んだ後に「あ”」と思うことがあります。
ただ、健康増進法にはカロリーオフの飲料は20kcal/100ml　以下とありますので、カロリーオフなのに24kcalというのはもしかしたら・・・
z99 2007/05/28 10:21 
>まぁさん　みゃお２さん
スポーツドリンクガイドには
http://www.fitness-japan.com/sportsdrink/amino-aupli.html
●アミノサプリ栄養成分(100mlあたり)
エネルギー24kcal）と紹介されていますが、メーカーサイトでは
 キリン　アミノサプリ[価格]140円[カロリー表示]18kcal/100mlと記載されておりました。みゃお２さんのご指摘通りです。
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