いよいよ本日スポーツテスト【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月09日（土）

いよいよ本日スポーツテスト
< 新宿区にて展示 　｜　久々の休日の仕事 >
耳鼻科、ピアノ。
入間市健康福祉センターにて体力テスト。
体脂肪量11.3ｋｇ、自転車エルゴメーター41.1ml/kg/分 124W、上体おこし２２回、脚伸展パワー（アネロプレス１２４５ｗ・１９．７w/kg）、垂直飛び55cm、閉眼片足立ち17秒、全身反応時間335msec、長座位体前屈33cm。
体力総合評価：B、６８点、体脂肪率による肥満判定は適正。

【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		BMI
22.26
BMI（） のグラフ
血圧
150mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7432歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
3分
ジョギング（分） のグラフ
 		身長
168.6cm
身長（cm） のグラフ
 		ウォーキング
73分
ウォーキング（分） のグラフ
ウォーキング距離
4400m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		握力（右）
50kg
握力（右）（kg） のグラフ
 		握力（左）
42.6kg
握力（左）（kg） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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