今日からはじめよう【kurokoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月17日（日）

今日からはじめよう
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私は最近、体重が増え続けている。
なので今日から、通常の食事以外に食べた物（間食）を記録していこうと思う。

今日、余計に食べた物

かむかむ キウイ　約150kcal
サワーグミ レモン　約160kcal
スティックのど飴　約90kcal


【記録グラフ】
腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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