水が熱い【ホワイトシャークさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月07日（火）

水が熱い
< ちょいスピードアッ... 　｜　運動も夏休み >
【今日やった運動】
水泳
はじめに、クロールと平泳ぎ交互で６００ｍ
その後、休み休み４００ｍ。

【運動した時間】
３０分たらず

【今日の感想】
前回あれほどきれいだった水が、
すでに向こう岸が見えなくなっていた。
（透明度１５ｍくらい）
そして水温が高い！　気がした。
本当はもう少し泳げたけど、
熱くて嫌になってしまったところもある。

夏はもう少し水温を下げてくれないかなぁ。


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