パトカー【bergamiaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bergamiaさんのトップページ>記録ノートを見る>パトカー
07年08月21日(火)

パトカー

< 水の音  | 久々の美容院 >
【朝ごはん】
コーンフレーク(チョコ味、豆乳)

【昼ごはん】
トマトパスタ(全粒粉、ひよこ豆、ほうれん草、ニンニク)
ミートボール1個
卵焼きソース味1/4

【間食】
くるみデニッシュ
チョコパイ
ミルクティ

【晩ごはん】
ひよこ豆ご飯(玄米1/2, 白米2)
人参のバターきんぴら(白ごま)
ひよこ豆とジャガイモのサラダ(マヨネーズ、わさび)
みそ汁(ほうれん草、豆腐)

【夜食】
チーズケーキ1/4
ジンジャーティ

【今日の感想】
間食が止まらない。学校で、クラスメイトからチョコパイを勧められ、家では大家さんにチーズケーキを勧められ・・。NOと言える日本人になりたい。

昨日の深夜、私たちと一緒に住んでいる大家さんとその彼氏が喧嘩をしたらしく、夜中にパトカーが3台も家の前に来て、結局警官に彼氏は連れて行かれてた。ザワザワ騒いでいたので全然眠れなかったよぉ・・。朝、大家さんに会ったら右ほほに傷が・・DVってやつかな。あまり干渉しないでおこう。

【記録グラフ】
偏頭痛
0時間
偏頭痛(時間) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
56kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする