bergamiaさん
最新の記録ノート
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07年08月20日（月）
水の音 |
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< 切り干し大根
｜ パトカー >
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【朝ごはん】
コーンフレーク（チョコ味、豆乳）
【昼ごはん】
ひよこ豆ご飯
ほうれん草のおひたし
ひよこ豆のサラダ
ゆで卵
切り干し大根（人参）
【間食】
チョコレート
カモミールティ
【晩ごはん】
鳥の唐揚げ
生野菜サラダ（レタス、キュウリ）
白米
シュークリーム
ミルクティ
【夜食】
ジンジャー・レモンティ
【今日の感想】
やっぱり夜に食べ過ぎてしまいました。分かっているのに満腹まで食べてしまう。意志の弱さね・・。でも久々の揚げ物が美味しかったぁ。
今日はサウスバンクのテムズ川沿いをお散歩しました。観光客が沢山いて少し騒々しかったけど、川のせせらぎにとっても癒されました。そこからウエストミンスター・ブリッジを渡って、トラファルガー広場までウォーキング。今日はコートが必要な程寒かったので、次回はお天気のいい日にまたお散歩したいな〜。
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