長粒米【bergamiaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bergamiaさんのトップページ>記録ノートを見る>長粒米
07年08月13日（月）

長粒米
< インドカレー 　｜　また年を重ねてしま... >
【朝ごはん】
食パン（Whole, ジャム、バター）
カモミールティ

【昼ごはん】
高菜チャーハン（白米：玄米＝1:1、エビ、高菜、ネギ、レタス）

【間食】

【晩ごはん】
粉ふきいも（バター、醤油）
和風パスタ（高菜、レタス、エビ、醤油あん）
ジンジャー・レモンティ

【夜食】

【今日の感想】
土曜日に夫に日本食品店で高菜玄米おにぎりをお土産に買って行ったところ、高菜が随分気に入ったらしく、今日は高菜づくしな一日だった。
安いと言う理由だけで最近よく使っていた長粒米は一度冷えてしまうとパサパサ感が倍増してしまい、正直マズい。日本の粘りと甘みのあるご飯が恋しい〜。

【記録グラフ】
偏頭痛
0時間
偏頭痛（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE