リバウンド・・からの復活【ゲムックさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月21日(火)

リバウンド・・からの復活

< ちょっとリバウンド  | 遂に56.0kg! >
先日のアフタヌーンティーで、美味しいものをたらふく食べてきまして・・・、その後の食欲もあまり減らず、体重測定も恐ろしく全然はかっていませんでしたがどうなることかと思いましたが、やっぱり私の体は正直です!!

今朝の体重

57.3kg

一時的なものだから・・と思ってもやっぱりリバウンドって悲しいです。 しかも1kgも・・・。

これをまた落とすのに何日かかるんだろう・・。そんな思いに打ちひしがれていました。

が、、

今朝から 体の「食べすぎなんだよ!」 の叫び と、リバウンドのショックをしっかり受けたことに に忠実に、、カフェオレだけで過ごしていましたら

出るわ出るわ・・大から小から いっぱーい出ました(汚)。

それで夕食前にまた計ったら

なんと!!

55.8kg

まで落ちてました。

凄すぎーー。

でも夕飯しっかり食べちゃいました。ははは。

【記録グラフ】
体重
57.3kg
体重(kg) のグラフ
   
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