久しぶりに大都会へ【SNOOPYさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月07日(日)

久しぶりに大都会へ

< 今日も走りました  | 趣味に没頭した一日 >
久しぶりに大都会へ 画像1
昨日は午前中にジムに行ってやっぱり走ったのですが、
30分ほど過ぎたところでどうしても我慢できなくなり、
更衣室へ。
戻ってきたらすっかり走る気力をなくしてしまっていました。
いい感じに汗もかいていたんですけどね・・・
残念です。

でも、そのあと参加したスタジオでは久しぶりに
腹筋をこれでもかと追い込みました。
腹筋1000回が売りのクラスですが、やはりきつすぎるのか
参加する人がほとんどいなくなって(私たち夫婦だけ!)
いつの間にか腹筋がなくなってしまったクラスだったんです。
そのことを残念に思っていたら、今月からまた
腹筋が復活!
1000回やると、さすがに腹筋が少し筋肉痛です。
でもがんばった!って感じがあるからいいですね。

ジムのあと、すごく久しぶりに都会に買い物に行きました。
秋冬物の洋服が本当になくて。
原宿~青山~渋谷とひたすら歩きました。
何キロ歩いたんだろう?
結局何も買わなかったんですけど<(; ^ ー^)
かわいい服には何着か出会いましたが、衝動買い
するほどでもなく・・・。
あ、でも、白いレザーのハーフコートはほしいなぁ。
会社に着ていけませんが。
あれ、買っちゃおうかな?でも、レザーって汚れたら
どうすればいいんだろう・・・。

結局疲れて、帰ってきてからジャンボハンバーグと
シュークリームを食べてしまいました。
でも、また運動するからいいもん!

写真は、憧れのスタイルです。
私もこんな体になれた暁には、同じポーズで写真を・・・
 ̄  ̄)ノ バシッ☆
やめておきます。




【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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