1㎞泳げた【ホワイトシャークさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月17日(水)

1㎞泳げた

< 隣のスポクラ  | no title >
【今日やった運動】
最初にクロールを300m、
その後平泳ぎと50mづつ交互に泳いだ。


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