何やってんだか…【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月30日（火）

何やってんだか…
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何やってんだか… 画像1
【今日やった運動】
ジョギング75分

前回10ｋｍ走って曖昧なタイムしか計れなかったので、今日も10ｋｍ走ってみた

49分……あれ？　また変？

そんな速いはずはない！
今日は前半足が重くてリズムに乗れなかったし、後半はお尻からハムストリングにかけてチョッと痛かったし…

信号にひっかかった時に計測を何回か止めたから、その時の操作のミスだな、きっと

まったくいつになったらちゃんと計れるのか～

今使っている時計は文字がちょっと小さくて見づらいというものある
走りながらだと「あれ？動いてる？」とガン見しないとわからない時もある（視力は良い）

ジョギングをする前から持っていたのを使っているので見やすさ重視では買っていない

ＴＩＭＥＸのトライアスロン用、手首の横につける（親指側）タイプでデザインが気に入って買った

だからといって今は買い換える気はないので、慣れなきゃだネ

【記録グラフ】
ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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