熱出ね〜！！【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sabaさんのトップページ>記録ノートを見る>熱出ね〜！！
07年11月04日（日）

熱出ね〜！！
< チロル十円ベエ様に... 　｜　no title >
2:00（4:30）　ねる
　　　　　　　・脳がコーフン状態で眠れなかったみたい。

12:00　おきる

【朝ごはん】ねてた

【昼ごはん】めだまトースト（食パンにマヨネーズのふち、
　　　　　　ベーコン、たまご、チーズ、ピザソース）
　　　　　　たいやきカスタード
　　　　　　伊藤園旬野菜（ピザソースと同じ味）

・きのうもはなみず出てはいたけど、くすり飲まなかった。
　きょうは、だりー！！熱がある、と思って測ったら、
　35.8度で、軽くへこむ。　おなかこわれた。
　なぜか、膝の裏側の少し上が、筋肉痛。　


【間食】なし

・NHKで、ヨーロッパを旅するみたいなのがやってて
　イギリスではうなぎ食べるんだって。もともとテムズ川で
　たくさんとれたみたい。いまはオランダからたくさん輸入
　してるそう。パイ＆マッシュっていうお店が紹介されていて、
　うなぎパイとうなぎゼリーつうのがあった。
　おいしそうだった。。。それが好きで好きで、本まで出し
　ちゃった人も紹介されてた。すてきな挿絵つきで。
　男性だけど、ご自分でもおうちで作っていらっしゃった。　
　手際がよくて、説明しながらてきぱき！してて、かっこ
　よかったなぁ。

【晩ごはん】とんしゃぶ（だいこんスライス、みずな、エリンギ、
　　　　　　レタス）　ごはん
　　　　　　伊藤園旬野菜
　　　　　　チロル京きなこ1こ　うすめのコーヒー
　　　
　　　　　　・きょうはもう食べなくていいかなっと思ったけど
　　　　　　　けっこう入るもんだ。。。

・ビリー休み



【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1070kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
31.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まっつん 2007/11/05 13:30 
風邪だいじょぶ？（お仕事してるみたいだから大丈夫かな） 

体温測って思ったよりあると余計にだるく感じますわｗ 
少なくてガッカリ、ていうのも分る気がするｗｗ 
（もっとあってもいいのに！って） 

食欲が落ちる程じゃなくて安心しました＾＾ 
お互い気を付けませうｗ
saba 2007/11/05 17:31 
まっつんさん

ありがとございます〜m(__)m　右のハナだけです〜！（ってしつこいがな）

わたしは食欲おちることはあんまりないですねぇ。。
数年前インフルエンザもらったときはまる2日だめでしたが（予防接種きかず）。。

体温低いのに気づいたとき、朝計測に追加しようかと思いましたが、
起きて測ってるうちにトイレがまんできないだろうな〜と断念しました；

おっとまっつんさんのノート覗いてなかったぜ！
これからおじゃまします^^
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE