no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月19日（月）

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【朝ごはん】ミルクティー、ゆで卵

【昼ごはん】“colabo”キャベツサラダ、チキンとマッシュルームのパスタ、コーヒー

【間食】ポカリスエット、ミルクティー

【晩ごはん】ごはん、焼き塩鯖、白菜漬け、味噌汁(けんちん)

【今日の感想】
昨日まで垂れっ放しだった鼻水も、少し落ち着いてきた。

色の講習に参加。
視覚の重要性、似合う色と好きな色の違い、などなど。
第一印象を決める時間や、自分が与える印象の話は、特に面白かった。

昨夜より急に気温が下がりはじめた。
この冬は、ひざ掛けを編もうか。



【記録グラフ】
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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