話しかけて！！【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月02日（日）

話しかけて！！
< えびに夢中 　｜　わたしはやっぱりウ... >
2:00　ねる

10:30　おきる

【朝ごはん】肉じゃが　たかな　ごはん
　　　　　　みかん
　　　　　　キャラメルコーン　コーヒー×2
　　　　　　・肉じゃがは新じゃがだったので、ちょっとしか
　　　　　　　残ってなくて残念。。


・コールドケース3　ねぼうしたから。。。マイアミ見逃した。
・CSI:NY　2かな？なんか、ステラが、若い！
　　　　　メイクも、あれだ。アメリカ特有の。
　　　
【昼ごはん】なし

・WOWOWが無料放送の日で、関根さんをはじめ芸人さんが
　たくさんでててうれしかった。
　好きな映画のプレゼン　とかやってた。


・カオス　ジェイソンステイサム渋い。好きだ〜〜！！

【間食】16:00　たまごかけごはん　たかな

・近くの神社の「夫婦えびす」の券を父にもらったので
　行ってきた。
　券を番号の書いてある木札とかえて、くじびきがある。
　あたったけど。。金色の棒に、つり具のポイントの
　キャラクターみたいな張り子の鯛がぶらさがったやつです。
　まぁ、めでたいめでたい。来年1年間、壁にぶらさがって
　見守ってくれます。
　しかし待ち時間が長かった。座敷に上がれるまで
　寒い中1時間くらいかかったかな。
　トイレ近いのに（こればっかりだな！）

　そのあと、大黒天さまにも行って、ぜんざいをいただいた。

　夫婦えびすの券に、大黒天の券が挟まってセットになって
　いたのだ。ぜんざいは、大黒天のとなりの小さな喫茶店で
　ふるまっておられたけれども、
　入って行くと親戚の寄り合いによそ者がはいりこんだみたいに
　なってしまった。
　「がやがや」が、「しーん」となって、、あわてて食べた。
　お、おいしかったけど。そりゃないよ・・と思った。



【晩ごはん】さばしょうが（ほかの大人はいわしめんたいと
　　　　　　いたわさがつく）　
　　　　　　白ねぎと南関あげのみそしる
　　　　　　ごはん1/2　大豆水煮
　　　　　　雪の宿　コーヒー

・野球、日本が勝った。最後の方は見ないようにしていた。
　私が見ると、負ける。

23:10　自力整体後半



【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1070kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
31.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まっつん 2007/12/04 12:50 
昼ごはんが無い分、間食だったのかな？と。

年寄りばっかりの中に、若い人が来たのでビックリしたのかな？
でも、シーン　は無いよねぇ…。。。

いきなりオッパッピーして更に　シーン！（シーン、て音が出るくらいｗ）
自分のせいだから安心だ！（できるかってーのｗ）
saba 2007/12/05 00:30 
まっつんさん

たまごかけごはん、うまかった。
もうゆうがただから、昼食かなぁ。どうかなぁ。って間食に！

喫茶店は、おっぱっぴーもできんほどの狭さ。。でした。

授業中にシーンてなったときに「しーん」って言って怒られる
男の子いましたよね～（笑）
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