ひっそり。。【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sabaさんのトップページ>記録ノートを見る>ひっそり。。
07年12月06日（木）

ひっそり。。
< ともぞうrespe... 　｜　さむい～～～～ >
0:00（1:30）　ねる

6:40　おきる


【朝ごはん】ゆでぶたのごまだれあえ　とりてりやき大豆
　　　　　　ウインナー　みそしる　ごはん
　　　　　　充実野菜

【間食】ホールズグレープ1こ


【昼ごはん】しじみのみそしる
　　　　　　おにぎり2こ（7-11 おかか梅・高菜
　　　　　　トロピカーナ100パイナップル

【間食】コーヒー　柿（もらった。あまい！！）

・きのうおとといと忙しかったのが、きょう夕方、
　ばたっとひまになった。
　会社のみんなが忙しいときはわたしは暇なの。
　みんながんばれ。影ながら応援してるわ。
　夕方ずっとナルゲンの水筒みてた。ほすぃ。

【晩ごはん】白ねぎと南関あげのみそしる
　　　　　　ゆでぶたとたまねぎのマリネ
　　　　　　ピュアヴェールっていうレタス（福岡産）
　　　　　　キャラメルコーン小袋　コーヒー


21:40　TAEBO JUMP START CARDIO
　　　　・もうDVD1枚目じゃ息もきれまへん！！
　　　　　成長したなぁ。
　　　　　まぁ今日は左膝が痛いのでまともにできて
　　　　　ないってこともあるけど！（成長してねぇ～）

・「医龍」＆「馬の王子様」
　医龍見てる間だまってられない、ぎゃーぎゃー言いながら
　見てる。てつひろにさだを、他にも、スターがいっぱいだ。
　一徳もあの役、きたなすぎてかっこよくなってきた。

　うちだゆきって、きれいね。。。
　あと、王子はまぶしい。


【記録グラフ】
基礎代謝 （朝）( kcal )
1070kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		骨量
1.8kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
31.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まっつん 2007/12/07 12:38 
TV見ながらぎゃーぎゃーｗ
テレビ見ながらツッコミ入れたりする感じ？おいらがそうだからｗ
それとも出てる俳優とかの批評？
（静かに観てる時もあるけど、聞き取りにくい時くらいかな）

あんよは大丈夫ですかぁ？・＿・；）
saba 2007/12/07 17:45 
まっつんさん

ひざ、いて〜っす！
あのね、ずっと痛んではいたのですが、きのう6日よるから
特に痛むのです。
きのうは、「ぐちの人」がずっとついてきちゃったので、
ゆっくりゆっくり歩きながら話してたんですよ。それくらいしか
思い当たるとこはないのですが。。。そんなんでは膝イタくならんもんねぇ。。
屈伸は少ししたかも。う〜ん。

医龍は、展開が、もうぅぅたいへんなので、「えっ！！」
「なんで！？なんで！？」というのから、俳優さんに話しかけたりするので、
殆どしゃべりっぱなし；です。
だいたい独り言おおいんですよね。やばいですねw
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE