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08年01月10日(木)
☆養命酒でヘロヘロ♪☆ |
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< カラダニヨイコト③
| ☆鏡開き☆ >
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体温を「どげんかして上げんといかん」と宮崎県知事のまねしてるw
昨日、養命酒買ってきました。
1年ぶり2本目!!
結構♪好きです。
お風呂前に、添付のコップ?で20ミリ強のんで、お風呂へ・・・
ぽかぽかして、ヘロヘロになって、ばたんきゅーZZZ
今朝は5時に目覚めました。
5時半に、また養命酒のんでお風呂湧かしながら、黒糖しょうがミルクティ作って少しのんで、お風呂上がりに残り全部のみました。ぽっかぽか(*^_^*)
残念ながら、カラダむくんでる。体重多め。
納得いかずその場で(こっそりジャージ脱いだら400gちがった)
でも、昨日もジャージ脱いではかったよな。
今日の体重計は、ごきげんナナメってことで・・・
・朝食
こんにゃく・豆腐・さつま揚げ・豚肉・ウインナなどのみそおでんのようなもの・ご飯・卵焼きでなく、スクランブル卵焼き??・緑茶・ヨーグルト
・間食
お茶・金時豆
しょうがココア
・昼食
こんにゃく・豆腐・さつま揚げ・豚肉・ウインナなどのみそおでんのようなもの・ご飯・卵焼きでなく、スクランブル卵焼き??・緑茶と朝といっしょ☆
かずのこ
・間食
お茶・金時豆・おしゃぶり昆布
・ただいま 夕食中
お茶・みそおでん(ゆで卵・こんにゃく・豆腐)
激安!!和牛すき焼き風と卵ご飯・バナナ
(夕食に卵2個)
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