no title【shin0328さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2625.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（1人前） 287 kcal
13時
すき屋 豚あいがけカレーセット 大盛（1人前） 1206 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
21時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2626 kcal
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