なかなかリズムに乗れない【totoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日(火)

なかなかリズムに乗れない

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昨日も筋トレするつもりで帰宅したが、夕食を食べてテレビをボーっと見てたら風呂の順番が来て、酒飲んで寝た。
なかなかトレーニングのリズムに乗れない。一回楽して体調壊すと戻るのが大変。あっという間に1月が終わってしまった。

今日も天気予報では雨は上がる様なので10㎞走るつもり。nike+ipodのワールドランの順位も10位までしか表示されなくなり、現在の順位がわからなくなった。これもモチベーションに影響している。

いつも通勤やジョギングで通る自然道の桜に花の芽が出てきて少しずつ大きくなってきた。桜はもう開花の準備を始めている。
こっちもちょっと気合入れなおして頑張るとしよう。

と思って家に帰ろうとすると小雨。路面がかなり濡れていてジョギングは断念。乗れない。ベースとドラムが下手なバンドを聴いているみたいだ。

今日はそんな事で1800kcal以内に制限。

風呂から出て酒でも飲もうと思ったが、このリズムを変えようと筋トレ。久しぶりできついきつい。でも良く眠れそう。

で焼酎を飲む。旨い。

【記録グラフ】
食事の記録
1901.7kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ポテトコロッケ(冷凍)(1人前) 160 kcal
8時
コンソメスープ(0.5人前) 37.3 kcal
10時
コーヒー(1人前) 0 kcal
12時
サンクス から揚げおにぎり弁当(1人前) 690 kcal
WAKODOスーラータン(1人前)(1人前) 70 kcal
16時
揚げせんべい(1人前)(1人前) 27 kcal
コーヒー(1人前) 0 kcal
17時
ベトナム土産の菓子(2人前) 80 kcal
19時
ポークソテー(1人前) 175 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
温野菜(0.5人前) 27.2 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
22時
焼酎(1人前) 250 kcal
  1902 kcal
食事レポートを見る
コメント
yukatroll 2008/01/30 00:35
こんばんは。

先日、時間があったので、教えていただいたサイトをゆっくり観ようと開きました。
自分で入力しないで、クリックだけで、観れるというのは…ア~レ~~、ヤラれました。

実は、QUEENに並んで大好きなのがTHE WHOなのですが、
ここ最近は封印していたのです。
何故か?
CDが手元にない、というのも理由ですが
2004年の初来日を観に行けなかった…というのが、何故か心にいつまでもひっかかっていて、観られなかったのですよ。

で、『脳みそサラダ外科』。
たまたま、何気にWHOはどんなのがアップされているのかなぁ…とクリックしたが最後。
思ってもみなかった、2004年の横浜の映像がバ~ンって。

は~っ。
久しぶりに歌って泣きました。
感動、感動。
ロジャーもピートも、カッチョ良すぎる。
リンゴの息子さんのドラムスも、キースを思い出させるプレイでちょっとびっくり。
ベースのジョンが亡くなったばかりなので、残念でしたが、
素晴らしいステージの映像でした。

あっという間に2時間。
いや~、恐るべしワンクリック・YouTube。

ということで、すみません、今日の記録とはあまり関係ないのですが
リズムということで、思い出しました。

ありがとうございました。
yunyun 2008/01/30 00:39
>nike+ipodのワールドランの順位も10位までしか表示されなくなり、現在の順位がわからなくなった。

これは痛いですねぇ。それは大きくモチベーションに影響しますよねぇ。
何とかならないのですかね。
 
toto 2008/01/30 09:19
yukatrollさん おはようございます。

気に入っていただいて光栄です。

THE WHO、キンクス、ヤードバーズあたりは私の盲点です。私がロックを聴き始めた中学2年頃は既にLZ、パープル、イエス、ELP、ピンクフロイド辺りが全盛期を迎え、ブリティッシュロックはハードになり多様化していった時代でした。ストーンズもミック・テイラーが在籍した演奏力抜群の時期ですし。THE WHOは「ウッドストック」で」初めて見聞きしましたが、音が薄い感じでギターのアドリブもないし、アクションだけが印象に残った感じです。田舎なんでLPも売ってなかったし、こずかいも少ない中ではなかなか選択肢には入りませんでした。この辺が地域格差なんだよなあ(笑)。夏休みに船で東京まで出て、銀座の山野楽器あたりで2,3時間考えた末にやっと1枚か2枚のLPを買ってた私にはとてもとても。

『脳みそサラダ外科』で聴いて見ます。

そういえば日本の某ミスチルに「ピンボールの魔術師」にそっくりな曲ありますね。聴いた時ひっくり返りそうになりました(笑)。 
toto 2008/01/30 09:32
yunyunさん おはようございます。

そうなんですよ。痛いです。

nikeのHPに要望するところを探しましたが無さそうなんでちょっと諦め気味です。ただ、nike+の人口が急激に増えているのは確かなので対応しきれなくなってるのかなあと思います。

でも、一言欲しいですよ。

残念です。
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