ボンレスハム【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日(土)

ボンレスハム

< 忙しいと・・・  | no title >
【今日の調子】普通

【今日のできごと】仕事

【不安に感じたこと】うーん

【気をつけたこと】元気

【今日の感想】手のしもやけがまた悪化して、指輪のところがボンレスハムみたいになってしまいました(>_<)
寒さがまたきつくなってきたのでそのせいだと思いますが、クリームを何度もつけて治療に励んでいますがなかなか・・・


【記録グラフ】
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
22秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
31秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
33秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
スライドパズル
70秒
スライドパズル(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
31秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
25秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
762kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
食パン(1人前) 172 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
18時
メンチカツ弁当(1人前) 316 kcal
山崎製パン スイスロール バニラクリーム [袋] 1本(1人前) 109 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 -いいとこドリップ- [カン] 190ml(1人前) 32.3 kcal
  762 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2008/02/02 11:13
指輪・・一回外して治るまでつけない方がいいのでは・・・?

寝る時にクリーム塗ってから、それ様の手袋するとか♪(=^_^;=) 


ボンレスハム・・って、私呼ばれたかと思っちゃった(/-\)いやーん
(オナカハ、ミナイデ・・・!)
ボンド88 2008/02/02 11:33
きこたんさん
早速のアドバイスありがとうございます。
指輪はやはりはずしたほうがいいですか?実は外れないんです(;_;)
指が膨れてしまっていて・・・まいったなぁー
それ様の手袋ってあるんですか?捜してみます。

きこたんさんを呼ぶときは腹筋「岩盤」と呼びますよ(^_^)ご心配なく♪
mommomo 2008/02/02 11:34
↑↑...一緒~ぉ!!
私は、全身ボンレスハムだぁ~!!!

手も、この歳になって、赤ちゃんの手みたい...って。
どうやら、いい大人は、手の甲にえくぼは出来ないらしい。きゃはっ。

私も、この時期、どんなにいいとされるもの付けても、全く効きません。
暖かくなるまで、もう少しの辛抱ですかねぇ。
ボンド88 2008/02/02 11:45
momoさん
こんにちは。コメントありがとうございます。
私も今は、ちょっとえくぼが・・・かわいい・・・わけないですね(^^;)

そうですか、効きませんかー・・・仲間!
一緒に春を呼びましょう(^_^)
きこたん 2008/02/02 13:28
春はいいけど、花粉は呼ばないでねー(;;)w
ボンド88 2008/02/02 13:44
きこたんさん
花粉症ですか?私は今のところなっていないですね。
花粉症の人は春がつらいんですね。
私は乾燥肌&末梢血管血行不良(こんなのあるのか?)なので冬がつらいです。

では、中をとって「早く夏になれ~!」
flo 2008/02/02 22:26
ボンド兄さん、もう、そろそろ皮膚科へかかってくださいね。
遠赤外線あてると良くなりますよ。
しもやけがひどくなると化膿してきますから、くれぐれも気をつけて下さいね。
ボンド88 2008/02/04 14:43
pino9さん
ありがとうございます。
足のほうは幾分良くなった感じですが、手の方はいけません。
ボンレスハムがリアリティを持ち始めました。
時間を見て1度いったほうがいいかも・・・
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