no title【陽子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日(日)

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】野菜スープ ブラックコーヒー 

【晩ごはん】コロッケ,ごはん。

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
816.3kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
23時
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 500ml(1人前) 238 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ(1人前) 146 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
  816 kcal
食事レポートを見る
コメント
陽子 2008/02/03 19:59
今日はやっと休み.1日中寝る.しんじも休みの日は遊びたい気持ち良く解る。しんじに申し訳なく思う.ただただしんどい。それでも買い物行く.シャワーも浴びず,服もかえず,まるでうつ病患者だ。気分落ちこむ.お金のこと心配.こんなので働けるのかな。来週半ばハローワーク行くつもり。無理しない様に働かないと大変だ.しんじそっけない。母も感じた事。くじけないでがんばろう。1歩1歩.前進できれば良いじゃないか。気分が落ちこむ.ブルー。
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