十日目☆やっり～明日はお休みだぁ【usausachanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月03日（日）

十日目☆やっり～明日はお休みだぁ
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【記録グラフ】
食事の記録
1834.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1.5人前） 257 kcal
にんじんとこんちゃくの金平（0.5人前） 32.4 kcal
味噌汁（1人前） 75.3 kcal
14時
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
ファミリーマート 海鮮恵方巻（1人前） 250 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 海老入り団子串（1人前） 46 kcal
ファミリーマート 春雨サラダ（1人前） 83 kcal
21時
サンクス 恵方巻き（1人前） 653 kcal
ガンモと大根の煮物（1人前） 190 kcal
味噌汁（1人前） 75.3 kcal
ほうれん草の胡麻和え（2人前） 94.3 kcal
  1834 kcal
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