五日目だぁっっ！！【usausachanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

五日目だぁっっ！！
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【記録グラフ】
食事の記録
1827.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
かぼちゃコロッケ（1人前） 276 kcal
おでん（1人前） 27 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
食パン（1人前） 343 kcal
14時
鮭雑炊（1人前） 274 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
おでん（1人前） 64.3 kcal
22時
わかめスープ（1人前） 1.4 kcal
21時
ご飯（1人前） 202 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
おでん（1人前） 54.3 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
おからのひじき煮（1人前） 118 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
  1827 kcal
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